Hooggevoeligheid is niet voor watjes! 

Enkele feiten over hooggevoeligheid 

Dankzij uitgebreid wetenschappelijke onderzoeken weten we dat:

 

- hooggevoeligheid geen ziekte of afwijking is maar een natuurlijk verschijnsel,

- deze gevoeligheid bij 15 tot 20% van alle mensen (mannen en vrouwen) voorkomt, ook in de dierenwereld,

- hun zenuwstelsel letterlijk gevoeliger is,

- hun hersenen continue meer informatie ontvangen,

- zij die informatie intensiever verwerken.

 

Met hooggevoeligen is dus niks mis, dat is nog eens goed nieuws!

Je kind stelt zich niet aan en kan niet minder, het kan juist meer:

meer zien, meer horen, meer voelen, meer proeven, meer ruiken.

 

Hooggevoelige kinderen ervaren de wereld hierdoor intensiever, de leuke en de minder leuke dingen.

Elke seconde van de dag. Want deze gevoeligheid is aangeboren. Ze kunnen deze niet uitzetten.

 

Daarom is hooggevoeligheid niet voor watjes!

Elke hooggevoelige kent zijn eigen samenstelling 

Sommigen zijn gevoeliger voor het een, anderen voor het ander, sommigen voor (bijna) alles.

 

Gevoeligheid qua geluid, bijvoorbeeld je kind bedekt zijn oren op een feest of festival, gaat liever buitenspelen als er binnen veel mensen zijn (of andersom natuurlijk), vraagt of de tv zachter mag, rent weg als er geschreeuwd wordt, zegt dat het zo druk is in de klas of vraagt om een koptelefoon.

Deze kinderen kunnen vaak intens genieten van muziek, een verhaal dat levensecht wordt voorgelezen, lieve woorden, mooie tonen, heldere klanken van een windmobiel, natuurlijke geluiden als de zee en de wind.

 

Gevoeligheid voor wat ze zien. Ruziende mensen, iemand die een dier onvriendelijk behandeld, een boom die omgezaagd wordt, een dode vlinder, iemand die overgeslagen wordt. Al deze beelden kunnen hard aankomen. Ook een afkeurende of boze blik kan veel harder raken dan de bedoeling was. Daar tegenover staat dat mooie kleuren, blije mensen, kunst, prachtige landschappen, mooie sieraden, bloemen, een prachtige gedekte tafel, mooie steen, sfeervolle slaapkamer, brandende kaarsjes enorm kunnen opbeuren.

Deze kinderen kunnen trouwens ook beelddenkers zijn.

 

Hooggevoelig voelen. Dit betekend dat gevoelens en emoties intens worden gevoelt. Niet alleen de eigen, interne emoties, maar ook die van anderen. Ze kunnen de emoties van anderen voelen alsof het hun eigen emoties zijn. Ook fysiek ongemak ervaren ze intenser, een ruwe trui, een wondje, statisch haar, koude handen, een harde stoel, krappe schoenen.

Gelukkig wordt dit gecompenseerd door het intens kunnen genieten van fijne gevoelens en emoties, van feel good movies, zacht beddegoed en kleding, van een verkoelende boddylotion, een verwarmend bad, een verkwikkende douche, zachte sloffen, een voetmassage, een superzacht huisdier.

 

Gevoelig voor geurtjes en/of smaken: dit herkennen veel moeders uit hun zwangerschapsperiode, jij ook? Je ruikt en proeft alles zoveel intenser. Ook dit is geen aanstel van een hooggevoelig kind. Eten dat een ietsie pietsie aangebrand is of zweetlucht waar een ander niets van merkt, kan een hooggevoelige echt heel smerig vinden. Maar ook parfums, deodorants, zeep en shampoo kunnen te sterk ruiken.

Natuurlijk geurende bloemen, nat geregend gras, de geur van verse appeltaart ...... hmmmmm.

De smaak van je favoriete toetje, ijsje, koekje, snoepje of je lievelingseten..... dat is zo heerlijk intens smullen!

Hoe gaat jouw kind met zijn hooggevoeligheid om? 

Het is aan jou om de hooggevoeligheid van je kind te accepteren en het is aan je kind om zijn eigen hooggevoeligheid te accepteren.

 

De gevoeligheid van je kind is zijn zwakte:

Als je kind zijn gevoeligheid niet accepteert dan gaat het onderdrukken wat het niet wil ervaren. Dat leid tot fysieke klachten.

Door de fysieke pijntjes gaat je kind weer voelen: een nieuwe kans om zijn gevoeligheid te accepteren.

 

Ik ken veel hooggevoeligen die op deze manier, met vallen en opstaan, weer vrienden zijn worden met hun hooggevoeligheid.

Zodra de acceptatie er is ben je al minstens halverwege.

 

Dan is het aan je kind om te ontdekken hoe het hiermee om wil gaan.

 

De gevoeligheid van je kind is zijn kracht:

Als je kind zijn gevoeligheid accepteert gaat het dit als een kwaliteit ervaren. Dan kan het deze gevoeligheid inzetten om te bereiken wat het wil. Wil het iets met muziek? Zijn gevoeligheid maakt het verschil. Wil het iets met koken? Iets met kunst? Mode? Dieren? Leiding geven? Zijn gevoeligheid maakt het verschil. Op elk gebied. Al doende groeit de verbinding met de intuitie en met de wijsheid van het hart. De kwaliteiten worden ontwikkeld en ingezet ten bate van de gemeenschap.

Omgaan met hooggevoeligheid, soms kunnen we wel een beetje hulp gebruiken 

Uit eigen ervaring weet ik hoe hobbelig de weg naar volledige acceptatie kan zijn. Veel van mijn klanten zijn hooggevoelig.

Vaak nog gecombineerd met helder horen, helder zien, helder voelen of helder weten.

Graag zet ik mijn hooggevoeligheid, kennis en ervaring in om jou en/of je kind te begeleiden op jullie unieke pad.

Happy Hearts is er ook voor jou 

Om hulp vragen is ook een manier om goed voor je gezin te zorgen. Je bent van harte welkom!

Succes en een heerlijk weekend gewenst! 
Liefs, 
Judith